Innhold

00:03:49 Å lande i seg selv
00:12:26 Kveldens nærværsøvelse
00:31:50 Litteraturens plass i kulturen vår
00:43:23: «Tyggebevegelser som nærværsobjektet istedenfor pusten.»
00:45:13 «I dag var kroppen på plass, ikke hodet.»
00:46:27: «Å stå i stress, både det naturlige og det som kommer overaskende over oss.»
01:04:46 «Å hvile i pusten når stress og frustrasjon kommer overraskende.»
01:06:00 «Kan ikke løse problemer med bare bekymringer.»
01:07:10 «Fokus på å mykne opp smerten i knærne under nærværsøvelsen.»
01:11:05 «Hva er forholdet mellom ordene akseptere/anerkjenne og prestere/mestre?»
01:25:08: Avsluttende nærværsøvelse

Medlemmer kan se opptak her: Opptak av veiledning 16.6.2020

Er du ikke medlem? Tegn medlemskap på nærvær.no for tilgang til over 100 timer veiledning og invitasjon til å være med på neste veiledning: hver torsdag kl. 20.30 .